DER FRAUENRAUM
Ankommen. Austauschen. Auftanken.
Ein Mental Health Space für Frauen, die sich Zeit für sich nehmen, anderen Frauen begegnen und vom Kopf wieder mehr ins Wahrnehmen und Tun kommen möchten.
Ein Ort zum Ankommen. Austauschen. Wachsen.
Im Alltag tragen wir oft vieles gleichzeitig. Familie, Beziehungen, Arbeit, Freundschaften, Erwartungen und all die kleinen und großen Dinge, die uns beschäftigen. Im Frauenraum darf all das Platz haben.
Du triffst auf eine kleine Gruppe von Frauen, kannst dich austauschen, zuhören, dich wiederfinden und erleben: Nicht nur mir geht es so.
Es geht nicht darum, etwas lösen oder leisten zu müssen.
Sondern darum, gemeinsam Zeit zu verbringen, sich selbst
wieder bewusster wahrzunehmen und miteinander in
Verbindung zu kommen.
Der Frauenraum ist für dich, wenn du…
… dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest.
… dich nach echtem Austausch mit anderen Frauen sehnst
… im Alltag oft viel trägst und funktionierst
… Themen rund um Familie, Beziehungen, Freundschaften oder Muttersein mitbringst
… Lust auf Kreativität und gemeinsames Tun hast
… neue Frauen kennenlernen möchtest
... einfach neugierig bist, wie es sich anfühlt, Teil einer kleinen Frauengruppe zu sein
Warum der Frauenraum besonders ist
Der Frauenraum verbindet psychologische Begleitung mit ehrlichem
Austausch. In einer kleinen Gruppe entsteht ein geschützter Raum, in dem Verständnis, neue Perspektiven und persönliche Entwicklung möglich werden.
Austausch
Ein Raum für das, was dich gerade beschäftigt. Ohne bewerten zu müssen und ohne den Anspruch, sofort eine Lösung zu finden.
Verbindung
Andere Frauen kennenlernen, Gemeinsamkeiten entdecken und erleben, dass viele Themen nicht nur dich beschäftigen.
Mental Health Impulse
Kleine Impulse rund um psychische Gesundheit, Beziehungen, Prägungen und Themen aus unserem Alltag.
Kreativität
Mit den Händen gestalten, ausprobieren und etwas entstehen lassen. Ohne Anspruch auf Perfektion.
Zeit für dich
Zwei Stunden, in denen du nicht organisieren, funktionieren oder für andere zuständig sein musst.
Vom Kopf in die Hände.
Nicht alles muss zerredet werden.
Deshalb gehört Kreativität zum Frauenraum dazu. Wir gestalten, probieren aus und arbeiten mit unterschiedlichen Materialien.
Dabei geht es nicht darum, besonders kreativ zu sein oder etwas Schönes produzieren zu müssen.
Das gemeinsame Tun kann eine Möglichkeit sein, langsamer zu werden, wahrzunehmen, miteinander ins Gespräch zu kommen oder einfach für einen Moment ganz bei dem zu sein, was gerade entsteht.
Du musst dafür überhaupt nicht kreativ sein.
Die Kraft der Gruppe
Manche Dinge verändern sich schon dadurch, dass wir merken: Ich bin damit nicht allein. Wenn Frauen miteinander ins Gespräch kommen, entstehen oft genau diese Momente. Eine erzählt etwas und eine andere erkennt sich darin wieder. Erfahrungen dürfen unterschiedlich sein und trotzdem miteinander in Resonanz kommen. Genau diese Verbindung macht den Frauenraum aus. Du kannst erzählen. Du kannst zuhören. Du kannst lachen, nachdenken, kreativ sein oder einfach da sein.
Jedes Thema darf Platz haben.
Die Kraft der Gruppe
Manche Dinge verändern sich schon dadurch, dass wir merken: Ich bin damit nicht allein.
Wenn Frauen miteinander ins Gespräch kommen, entstehen oft genau diese Momente. Eine erzählt etwas und eine andere erkennt sich darin wieder. Erfahrungen dürfen unterschiedlich sein und trotzdem miteinander in Resonanz kommen. Genau diese Verbindung macht den Frauenraum aus. Du kannst erzählen. Du kannst zuhören. Du kannst lachen, nachdenken, kreativ sein oder einfach da sein.
Jedes Thema darf Platz haben.
Wähle das Format das zu dir passt.
Der Frauenraum
vor Ort
Gemeinsam an einem Tisch.
Eine kleine Gruppe von Frauen, ehrlicher Austausch, kreative Zeit und Raum für das, was gerade da ist
2 Stunden, max. 8 Frauen
45€ inkl. Materialien und Snacks
Der Frauenraum
online
Verbunden, egal wo du gerade bist.
Der Frauenraum für zuhause. Wir treffen uns in einer kleinen Online- Gruppe, tauschen uns aus und nehmen uns gemeinsam Zeit für Themen, die uns als Frauen beschäftigen.
1,5 Stunden
29€
Die nächsten Termine
Wann sehen wir uns?
Hier findest du alle kommenden Frauenraum-Termine online und vor Ort.
Nach Auswahl des Termins erfolgt die Anmeldung und Bezahlung direkt online.
hier bitte ein Kalender mit den nächsten daten für den Frauenraum. gerne im angepassten design das möglich ist
kennzeichnung oder Farben für Online und vor Ort
mit direkter Buchungsoption wenn man ein Datum wählt.
Hier soll auch direkt bezahlt werden können – Dateneinggabe, name, mail, adresse etc.
direkte Onlinezahlung, bestätigung inkl. Rechnung an Kunden, Info an mich